Proprio perché l’acqua è vista da noi come moderatrice delle ansie e come momento di crescita morale e fisica, le nostre attività si svolgono prevalentemente in questo elemento.
Di seguito elenchiamo le principali attività didattiche svolte dall'Associazione Acquatica.
Corso apnea primo livello: E' un corso della durata di circa un mese e mezzo con svariate sessioni in piscina ed in mare dove anche la parte teorica e di rilassamento nonché quella dedicata alla respirazione vengono ampiamente trattate.
Corso apnea secondo livello: Questo corso può essere visto come naturale continuazione del primo livello con un attenzione in più sulle capacità propiocettive e con un approfondimento delle tecniche teorico pratiche legate alle discipline dell’apnea.
Corso apnea di terzo livello: Può essere considerato un “corso allenamento” questo livello infatti richiede un impegno notevole dal punto di vista psicofisico, il partecipante (che dovrà già avere una base teorico pratica consolidata) sarà condotto con allenamenti che spaziano in tutte le specialità dell’apnea ad un livello preagonistico.
Corsi per bambini: Corsi per bambini con didattica Apnea Academy in cui si cura in particolare il primo approccio al mondo subacqueo. Gli obiettivi:
l’ambientamento fisico-sensoriale,
l’adattamento psicologico,
la formazione di nuovi schemi motori e abilità tecniche,
l’educazione alla sicurezza in acqua. Consigliato a bambini di età compresa tra i 7/13 anni.
Corso apnea Discovery : Un breve ma interessante corso per chi desidera, con un attrezzatura minima entrare nell'affascinate mondo dell'apnea con sessioni di rilassamento e respirazione alla ricerca dell'armonia che l'ambiente "acqua" ci può regalare.
