Proprio perché l’acqua è vista da noi come moderatrice delle ansie e come momento di crescita morale e fisica, le nostre attività si svolgono prevalentemente in questo elemento. Di seguito elenchiamo le principali attività didattiche svolte dall'Associazione Acquatica. Corso di apnea: E’ il primo approccio all’apnea con una attrezzatura di base completa. L’obiettivo è l’apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all’allievo di conseguire i seguenti risultati: 1’45’’ in apnea statica, 35 metri in apnea dinamica, 25 metri di rana subacquea ed immergersi fino a 12 metri in profondità. Corso di apnea avanzato: Si può accedere solo dopo sei mesi di allenamento in piscina e al mare. Grazie all’esperienza acquisita facendo apnea e perfezionando le tecniche di rilassamento e respirazione l’allievo supera con tranquillità e in sicurezza i limiti precedenti per arrivare a: 3’30’’ in apnea statica, 70 m. in apnea dinamica, 50 m. di rana subacquea e fino a 25 m. di profondità in assetto costante con attrezzature e fino a – 12 m. nuotando a rana. In questo corso l’allievo viene introdotto alla programmazione dell’allenamento. Corso di subacquaticità per bambini base: Si cura in particolare il primo approccio al mondo subacqueo. Gli obiettivi: l’ambientamento fisico-sensoriale, l’adattamento psicologico, la formazione di nuovi schemi motori e abilità tecniche, l’educazione alla sicurezza in acqua. Molto gioco attraverso il quale il bambino sviluppa le sue caratteristiche di subacquaticità. Consigliato a bambini di età compresa tra i 7/9 anni. Corso di subacquaticità per bambini avanzato: Si propone di migliorare le conoscenze già acquisite dai piccoli allievi mediante una didattica più avanzata ed articolata. Vengono sviluppati i temi sulla sicurezza in acqua e il “lavoro di coppia”. Consigliato a bambini di età compresa tra i 10/13 anni Corso apnea Discovery : Apnea Discovery è nato per chi vuole assaggiare, con un'attrezzatura minima, l'apnea subacquea, le tecniche di rilassamento e di respirazione per "...guardarsi dentro" alla ricerca del benessere che caratterizza l'immersione in apnea. Per scoprire in perfetta armonia con l'ambiente, le meraviglie del mondo sommerso, un fantastico mondo di luce e colori. Non viene rilasciato nessun brevetto Corsia di allenamento : Chi è già in possesso di un brevetto di apnea da parte di un ente riconosciuto (Apnea Academy,FIPSAS, CMAS,ecc)  puo fare richiesta, iscrivendosi alla nostra associazione, di partecipare agli allenamenti in piscina con cadenza bi o trisettimanale tenuti da un tecnico federale di immersione in apnea. Per tutte le attività sportive da noi proposte è fatto obbligo da parte del socio aderente di consegnare un certificato medico per attività subacquee rilasciato da un centro di medicina dello sport in data di validità.